NEU: Yoga Retreat auf Bali

Hast du Lust auf 14 Tage Yoga, Sonne und Schnorcheln auf der paradiesischen Insel Bali im Oktober 2020? Mehr Infos anzeigen.

Yoga in Heide   

mit Yogatherapeutin Bonita Hoffmann

Jetzt Probestunde vereinbaren! Dein Yoga-Unterricht im Zentrum von Heide. Hier ist jeder Willkommen: Ganz egal ob Einsteiger oder fortgeschrittener Yogi. Kleine Kursgruppen ermöglichen es mir, auf deine individuellen Bedürfnisse eingehen zu können. 

Yoga Kurse in Heide

Sunrise Yoga

Starte mit einem erfrischenden Yoga-Flow in den Tag! 

  • montags 9:30 Uhr

After-Work Yoga

Mit Yoga  in den Feierabend:

  • montags 17:30 Uhr, Berliner Straße 7
  • dienstags: 19 Uhr
  • mittwochs: 18:30 Uhr

Schwangeren Yoga

Sanftes Yoga für Schwangere.  Finde Kraft und Ruhe im Prenatalyoga.

  • mittwochs 9:30-10:45 Uhr

Thai Yoga Massage

Ich führe Dich passiv durch eine Reihe von Yogapositionen in denen du ganz loslassen kannst.  Erlebe diese wunderbare Zeit ganz für Dich und genieße!

Das Besondere an Yoga in Heide

Als Yogatherapeutin (in Ausbildung) bin ich auf das Wohl der Teilnehmer bedacht. In meinem Yogaunterricht zwinge ich niemanden in eine Haltung zu gehen. Meine Stunden sind humorvoll und es darf gelacht werden. Im Sommer machen wir Yoga unter freiem Himmel.

Business Yoga in Heide

Gesundes Arbeiten durch Yoga und Entspannung. Ich biete Kurse für Unternehmen an, in denen ich den Teilnehmer/innen an festen Terminen oder in der Mittagspause zeige, wie sie durch Yoga und Atemtechniken ihren Stress reduzieren können. Jetzt einen Termin vereinbaren!

Yoga Retreat auf Bali

Lass dich von der Insel Bali verzaubern und komme mit auf eine inspirierende Yogareise. 14 Tage Traumurlaub mit Yoga, Tanz, Entspannung und Wellness. Ich zeige dir die schönsten Ecken auf Bali, kümmere mich um die Unterkunft und das Programm, damit du dich ganz auf deine Erholung konzentrieren kannst.

Geführte Meditation als gratis Audio!

Zum Kennenlernen schenke ich dir eine gratis Audio mit einer geführten Fantasiereise von mir. Schicke mir dazu eine E-Mail mit dem Betreff gratis Meditation an bonita@bhoffmann.de

Kann ich Yoga in Heide unverbindlich ausprobieren?

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Klar, du bist jederzeit herzlich Willkommen! Melde dich einfach zu einer unverbindlichen Probestunde (EUR 10,-) an unter meiner Telefonummer:  0163 392 82 88 

Wo melde ich mich zum Yoga an?

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Am besten bei mir persönlich per Anruf (0163 392 82 88) oder E-Mail (bonita@bhoffmann.de). Zu deiner ersten Yogastunde kannst du dann das ausgefüllte Anmeldeformular mitbringen.

Bin ich zu alt für Yoga?

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Nein. Yoga erlaubt uns, in jedem Alter anzufangen. Yoga kann dabei helfen, die Wirbelsäule wieder beweglicher zu machen und uns zu verjüngen. Mehr über die heilende Kraft von Yoga erfährst du auf meinem Blog.

Hast du Fragen zu Yoga in Heide?

Dann melde dich gerne telefonisch (0163 392 82 88) oder per Kontaktformular bei mir.

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